quinta-feira, 20 de agosto de 2009


Vida corrida...


Estou cansada de tanto trabalhar. Consegui perder um pouco de peso, porém ainda não sei ao certo quanto. Desconfio que estou com exatos 56kg. Falta tão pouco para a minha meta.

E vcs? como estão???

Bem..vamos falar da nova dieta...que eu mesma inventei!

Nada de café da manha....acordo e vou direto para o serviço...

lá, como tem um lanche eu opto ou por uma fruta ou por um mini pão (só como quando vou pedalar ou malhar)

Depois vou almoçar...pouco de preferência...se for em casa é melhor ainda. Pois aqui coloco uns grãos na comida q me ajudam a comer menos e ir mais vezes ao banheiro.

17hs eu faço um lanche

20hs eu faço outro...e ponto final..como mais nada...

Se for no dia que comi carboidrato, dai saiu para pedalar 20km....isso me ajuda bastante. Nesses dias, se der fome, como um iorgute com aveia.


e vcs? o q tem feito???

terça-feira, 21 de julho de 2009

Só quem é Ana entende....


Ontem eu fui pedalar bem cedinho...essa foto que está ai é o caminho que eu fiz. Deve dar +ou- uns 20km!
Pois bem...no dia anterior, havia tomando dois lactopurga, e nada...assim, tava indo ao banheiro, mas nada demais....
Advinhem quando foi fazer efeito???
Muito bem! No meio do caminho, exatamente quando eu havia chegado na Ermida (ali onde tem um A) e estava descançando, deitada no trapiche, olhando o lago....pense agora numa pessoa, desesperada, no meio do mato, voltando pra casa de bicicleta, correndo, porque precisava ir ao banheiro.
É pra rir...hehehe...mas pelo menos fez efeito!
Hoje eu ia tomar outro, mas ontem minha barriga doeu tanto, que a noite quando fui malhar, tava com dor no abdomen..e minhas amigas morrendo de rir da história...
Infelizmente essa vida saudável só segue até amanha...depois eu vou voltar a trabalhar...snif snif snif.
bjos meninas!

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Pedalaaaa!!!!




E ai amigas!!! Como estão???
Meninas, pedalei hoje por 1:30 hs...to feliz da vida! Fui até a Ermida e voltei, um lugar lindo que existe aqui em Brasília. To malhando todos os dias!!! Quero ficar gatinha!!!
e vcs??? quais são as novidades???
Bem, amanha eu to querendo ir lá pra nadar, e depois como não devo sair, vou tomar um remedinho pra poder colocar pra fora tudo que como..(laxante).
Voltei com o shake e já to sentindo os bons efeitos...vamos ver na semana que vem o resultado disso tudo.
Domingo estou pensando em fazer um NF, se não der...pelo menos un LF.
Quem vem comigo?
bjooos e bom fds!

quinta-feira, 16 de julho de 2009

57 kg!!!!

Comemorando uma perda significativa, entro nos 57kg. Mas de fato devo falar que passei um bom tempo sumida, afinal agora tenho dois empregos, que me deixam louuucaaa!!! hehehehehe
Meninas eu formei. Agora acabou a faculdade... o lado bom é que sobra mais tempo para me exercitar e perder peso.
Estou malhando todos os dias, andando de bike, nadando, tá bem legal! Aproveitando esse recesso ai pra por em dia o meu condicionamento físico, que tava uma merda...vamos ser sinceros!
Voltei a usar os shakes e parei de tomar o remédio. Tava me deixando lerda, tonta e com dor de cabeça e pra variar, quando parei de tomar me veio uma compulsão daquelas...agora que estou conseguindo voltar ao normal, conclusão: não vale a pena...melhor mesmo é ter o controle mental da situação.
Conversando com meu irmão mais velho, ele emagreceu horrores...alias aqui em casa todo mundo ta emagrecendo....a melhor dica que ele me deu foi: Não coma carboidratos simples....só coma pão (eu adoro pão) nos dias que você malhar...se você não for praticar nenhum exercício, alimente-se de frutas, fibras e água.
Com essa dica, acreditem, eu perdi 1 kg esse mês....(ok, não é muito, mas eu só comecei a malhar agora...nessa semana).
E vcs meninas? O que fazem???
Saudades disso daqui!!! Agora terei mais tempoooo!!!!!!

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Voltei!!!


Meninas, essa vida de professoor é foda! Correria d++..

mas vamos as novidades...

Estou ficando com um carinha! Não é lindo de morrer, mas é gente boa! Magrelim! adooroo!!!

hehehehe...

Vamos torcer para dar certo!

Aqui em casa só problema, minha mãe cada dia mais depre, eu sem paciencia...afffff....

Quanto ao regime, essa época é a pior de todas! Festa junina é algo complexo, cheio de comidas gostosas e beeem caloricas...

Como vcs estão resistindo???

Bem, acho que emagreci tbm...pelo menos to vendo minhas calças mais folgadas, tive até que pedir para minha mãe dar uma apertada. (bom sinal)

Amanha eu devo ir pesar...pra ver se realmente perdi algo!

é isso...boa semana!!!

terça-feira, 16 de junho de 2009

Desculpa

Oh meninas queridas, eu sumi..o novo emprego me suga d++++
Esse feriado foi bom pq sai bastante, mas infelizmente comi horrores e dormi muito.
Bem, gostaria de escrever mais, mas prometo fazer isso assim que sobrar um tempinho.
Me conte como vcs estão!

um grande abraço e força de vontade pra todas!

quinta-feira, 4 de junho de 2009

Eis a vida louca!


Novidades...

Consegui mais um emprego, por isso que eu sumi.... o.o


Bem, estou meio cansada e triste porque com toda essa correria eu acabei comendo d+ e gastando d-...afinal acabou o tempo pra pegar a bike e dar aquela pedalada....


Ai meninas, o remédio acabou, num to conseguindo mais...eeeehhh laiiiaaaa......

Alguem conhece alguma dieta????


To meio desanimada viu.....


Bem é isso..bjinhos e espero voltar logo com novidades e mais dicas sobre como emagrecer...( espero emagrecer tbm)


quarta-feira, 27 de maio de 2009

Algumas dicas para a vida.


Esses dias recebi da minha prima um livro...chamado ELE SIMPLESMENTE NÃO ESTÁ AFIM DE VOCÊ.

Exatamente...aquele que tem o filme. É fantástico! Eu adorei a idéia...recomendo muito a todas nós mulheres que ficamos nos perguntando, cade o babaca que sumiu? Porque o palhaço não liga? O que aconteceu? Será que é porque eu sou gorda?

A idéia é simples...se ele não apareceu, se sumiu, se fez algo de errado sem explicação, se não ligou...é pq ele simplesmente não está afim de vc....

Quem quiser eu posso passar o livro por e-mail. Minha prima baixou de um site e me passou. O livro tem 69 paginas, mas do jeito que eu adorei eu li rapidinho...


Bem, não sei quanto estou pesando. Mas espero não ter engordado. O sibutramina da uma secura horrivel na boca...dificil isso.

Estou conseguindo fechar mais a boca...espero manter esse rítmo!


E pra finalizar, vale lembrar sempre!

BEBA AGUA!

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Nova semana!


Bem, ainda não me pesei, mas já estou me sentindo mais magra!!!!

Respondendo as perguntas, eu to tomando o de 15mg.

Hj acordei meio tristinha...mas pelo menos estou sem fome!

Queria um mundo mais feliz.Mas enfim, utopia isso ne?

Conversando com algumas garotas que tem a mesma idéia que eu, a busca por um corpo perfeito, fico vendo o quanto a sociedade é estranha. Como as pessoas nos perseguem, como tudo isso é idiota. Se cada um cuidasse dos seus problemas tudo seria bem mais fácil. Mas sempre caimos na velha hipocrizia de: Eu quero te ajudar, eu me preocupo com vc...

Porra...vai se preocupar com a sua vida, eu não pedi ajuda.

Imagino que outras Anas tbm passam por isso, não é?

ai ai ai

domingo, 24 de maio de 2009

Novos horizontes...


Estou ai no segundo dia do sibutramina e realmente ele inibe o apetite! Graças a Deus!!!!

Mas estou me sentindo meio fraca, um pouco tonta..e tem hs tb que me sinto super empolgada...

Ontem fui no show do Rappa, foi bem divertido, dancei, pulei, cantei e encontrei um ficante...ele me elogiou até, disse que eu tava lindona! Bom d++++

Minha amiga que foi comigo no show está preocupada com o fato de que eu sempre falo sobre estar gorda. Ela tem pegado bastante no meu pé, e ainda por cima foi falar com a minha mãe sobre isso...lógico que minha mãe me entende e concordou com ela só pra não render a história, porque no fundo, minha mãe sabe que eu preciso emagrecer, me apoia e sabe também que é inveja dela, afinal eu consigo e ela ainda não.

A pulseira vermelha é mágica! Olho pra ela e lembro das promessas que fiz e do regime que continua firme e forte!!! Hoje vou pedalar denovo, quero andar por pelo menos 1hs.

É isso meninas!

sábado, 23 de maio de 2009

Nova ajuda!


Bem, como prometido estou escrevendo hoje sobre o remédio que estou tomando...Sibutramina!

Até agora tudo tranquilo, só to me sentindo meio dormente, mas fora isso tá tranquilo...nem vi tanta diferença com relação a fome...to comendo normalmente, tendo a mesma fome ridicula de sempre.

Hoje no grupo que ajudo, assistimos um filme bem legal, John Cash.... dai fizeram pipoca com coca-cola e eu me senti orgulhosa por não aceitar nenhum dos dois!!! É assim que a vitória chega, no pequenos atos e nas pequenas recusas.

Espero poder sair hoje pra mexer o esqueleto! To cansada de ficar em casa....vamos ver o que rola ne?

Ai amigas é isso. to me sentindo gorda, feia e sem namorado...

depre!

sexta-feira, 22 de maio de 2009



SNIF SNIF SNIF....
Vontade de morrer...
Estava tudo indo bem...
cafe da manha
uma banana

almoço
suco com um salgado (ok...tava feio isso, mas sabe como é...sem tempo pra almoçar)
dai vamos as compras, eu e minha mãe...a linda da mamãe querendo agradar compra um pacote de ruffles pra gente...
cheguei em casa com aquela fome....come um pão e meio, com presunto, maionese e catchup...
credooooo que triste....lá se foi o meu lf...
depois ainda tomei um shake...
pelo menos sai pra pedalar um pouco...aqui está um frio daqueles e pedalar a noite e no frio é complicado....
Vou dormir com fome...
A única coisa q valeu no dia foi que eu ganhei uma cartela de remédio para emagrecer!!! Minha prima linda me deu!!! Começo amanha!!! (Dai eu conto melhor sobre o remédio e td mais)
é isso...triste dia de hoje...

Chegando lá....


Pois bem, recomecei o blog! Estou com 57 e estou querendo perder 7kg...
A minha meta é chegar aos 50kg!!!!
E sei que esse sonho é possível sim! Mas só acontece com muita lutar e muito esforço, e obviamente, com o apoio e a colaboração de todas vocês!
Emagrecer é possivel, e é necessário!
Já virão as pessoas gordas? Elas sempre são motivos de piadas, são ridicularizadas e por ai vai...
Sinceramente não existe esse papo de gordo bonito, o máximo que um gordo consegue ser é "bonitinho", talvez simpático e com certeza fofinho...
Imagine se Gisele fosse gorda, acha que ela seria poderosa?
NUUUUUNCAAAAAA!!!!
Por isso que o sacrifício vale a pena, e valerá sempre!!!
Coloquei ontem a minha pulserinha vermelha, que comprei em Congonhas, no Santuário de Bom Jesus...fiz minhas três promessas! Pode parecer bobagem, mas a pulseirinha me ajudou e muito! Parece que ganhei um controle melhor...olho pra ela e lembro que quero e preciso ser magra!
e vcs meninas? O que contam?
bjo a todas! Espero estar com 56 na semana que vem!

quinta-feira, 21 de maio de 2009

Desejos reprimidos

Estou conseguindo me controlar...a dieta do shake não vem dando muito certo pq eu não estou encontrando tempo para faze-la valer...
mas tem fluído!!!!
e vcs meninas? Eu só posso contar com vcs! São as únicas que me entendem, que lutam pelo regime e pelos pesos a menos. As que reconhecem com sinceridade o que é uma mulher bonita e não aquela gorda que o povo insiste em chamar de gostosa.
Estou gorda...visualmente gorda..com uma famosa cintura, boiá ou bordinha de catupiry...preciso muito perder essa lateral da barrinha, que mais parece uma camada de banha numa daquelas carnes de churrasco...ecaaaaaaaaaaaaaa
Me sinto horrivelmente gorda.
Estou atrás de remédios para emagrecer...se alguem conseguir algum contato me avise!!!
é isso...
hoje eu apenas almocei...comi duas colheres de arroz e salada... e meio copo de refri light...espero que seja minha ultima refeição do dia.
bjo a todas!

segunda-feira, 18 de maio de 2009

Voltei!

Bem...eu precisei sumir e até explico pq...

Terminei o namoro, lutei muito para emagrecer, consegui perder 6kg...mas ainda me sinto gorda e estou na luta contra a balança.Agora sigo aqui firme e forte...
Estou bem melhor, apesar dos pesares. Estou lutanto muito! Terminando a faculdade e seguindo a vida!
Como quero refazer o blog...vou dizer o quanto estou pesando atualmente e quais são as dietas seguidas por mim, para servir de analise do que dá ou não certo.

Pesando atualmente 58kg.

Estou fazendo a dieta do shake, mas junto tbm estou tomando uns laxantes. O uso de laxante ajuda a emagrecer, apesar de que essas duas formulas, segundo um amigo que é farmaceutico, só ajuda mesmo a perder agua...
Por isso é importante somar com uma dieta. Estou mastigando mais devagar...essa dica tem dado super certo! Recomendo!!!!
Assim que a gripe passar, vou voltar a pedalar!!!

É isso meninas! Estou devolta!!!!