quinta-feira, 13 de setembro de 2007




Desculpa....

essa foto sou eu. Minha barriga monstra...tirei ontem, para provar a mim mesma o quanto estou gorda e o qto tenho que lutar para perder essa gordura horrível..



Essa foto me dá nos nervos e me dá vergonha também...



Triste por estar assim



é isso


5 comentários:

bulimica disse...

oieee, olha eu ja fui bem pior e desde que comecei a correr e andar todos os dias e fazendo abdominal todos os dias ela desapareceu. Passa la e eu te conto melhor bj

bulimica disse...

oix... eu comecei a correr todos os dias ( fui aumentando o tempo gradualmente ate uma hota) e ao fim da corrida fazia bastante abdominal de todo o tipo. Deixei de comer doce e meus hidratos de carbono apenas se limitaram a fruta legumes e leite. Quanto mais fibra melhor. Comia um dia carne e outro peixe. Ao fim de 6 meses comecei a comer chocolate uma vez por semana. fiquei sem barriga e ainda nao ganhei nenhuma. mas como quero perder gordura nas pernas iniciei a dieta de atkins. Vai passANDO LA pa ver as novidades. bj~

ps: qualquer duvida me escreve.

baby disse...

oiii...
ai barriga =/...eh a pior parte neh?!?!... eu to indo caminhas todo dia... tenho que voltar a fazer abdominais de novo =/...to mto relaxada!!! =/=/=/...

ai amiga!!!
mtoo força pra gnt!! sei que vamos conseguir!! agt pode!!!


:***
otimo dia pra vc!!!

karynah disse...

oiiii....
espero q vc consiga alcaçar seus objetivos...
se presisar de ajuda é só pedir...
bjs...
e força sempre..

Anônimo disse...

Meninas sou estudante de nutrição, meu conselho para vcs é procurar uma nutricionista para começarem a comer direitinho e se exercitar todos os dias que os quilinhos extras vão embora. E parem de reclamar, há pessoas que moram nas ruas e imploram por um prato de comida e vcs reclamando que não querem comer. Que vergonha.