segunda-feira, 20 de agosto de 2007

Dicas de Como Emagrecer Rápido



Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.


Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.


Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.


Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.


Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.


Força de vontade — não custa lembrar!

6 comentários:

angel disse...

como pode ne, sao coisas simples mas que são dificies as vezes, e elas estão na nossa cabeça e dependem da gente.
bjinhus.
^^

mila disse...

oiiiiiiiii adorei seu blog e amei suas dicas...

vo t add ok?!

bjinhusx e força sempre!!

Mirian disse...

Consegui uma vez... o problma é manter!Não consegui!Adorei tds as dicas vão me ajudarem a recomeçar e dessa vez vou conseguir! Bjão e OBG!

Mirian disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Anônimo disse...

No momento estou fazendo uma dieta que achei na internet e estou na 3 semana com resultado bastante satisfatório. Segue o site da dieta para quem se interessar:
http://www.dietasbrasil.com/dietaquefunciona/

Renata Silva disse...

No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: http://www.editoratmb.com/emagrecer/